Calculator ng Obulasyon

Alamin ang araw ng obulasyon at ang iyong fertile window mula sa huling regla at haba ng siklo, may kalendaryong 3 buwan at petsa ng susunod na anim na siklo.

Luteal phase (araw)
Karaniwang 14 na araw. Baguhin lamang kung alam mo ang sa iyo, halimbawa mula sa ovulation test o basal body temperature.
ℹ️ Tantiya batay sa karaniwang siklo: maaaring magbago ang obulasyon mula sa isang siklo patungo sa susunod. Huwag gamitin ang calculator na ito bilang paraan ng kontrasepsyon.

Ano ang ginagawa nito

Ang obulasyon ay ang paglabas ng itlog, at nangyayari ito mga 14 na araw bago ang susunod na regla. Binibilang pabalik ng calculator na ito mula sa dulo ng iyong siklo upang mahanap ang araw ng obulasyon at ang fertile window, ang anim na araw na nagtatapos sa araw ng obulasyon, kung kailan posible ang pagbubuntis. Nagpapakita ito ng kalendaryong tatlong buwan na may mga araw ng regla, fertile at pinaka-fertile, ang petsa ng susunod mong regla, kung kailan nagiging maaasahan ang pregnancy test at ang takdang petsa kung magbuntis ka sa bawat siklo. Walang anumang tina-type mo ang lumalabas sa iyong browser.

Paano ito gamitin

  1. Ilagay ang unang araw ng iyong huling regla.
  2. Isaayos ang karaniwang haba ng iyong siklo at ng iyong regla; baguhin lamang ang luteal phase kung alam mo ito.
  3. Tingnan ang mga fertile na araw sa kalendaryo at ang mga petsa ng susunod na anim na siklo.

Ang pagkukuwenta ay tumatakbo sa iyong browser. Walang ipinapadala kahit saan sa anumang ita-type mo at walang iniimbak, kaya puwede mong gamitin ang mga ito sa totoong numero.

Mga madalas itanong

Paano kinakalkula ang araw ng obulasyon?
Ang ikalawang kalahati ng siklo, ang luteal phase, ay tumatagal ng mga 14 na araw sa karamihan ng kababaihan, habang nag-iiba ang unang kalahati. Kaya binibilang pabalik ang obulasyon mula sa susunod na regla: ika-14 na araw sa siklong 28 araw, ika-18 na araw sa siklong 32 araw at ika-21 na araw sa siklong 35 araw.

Ano ang fertile window?
Ito ang anim na araw na nagtatapos sa araw ng obulasyon. Ang semilya ay maaaring mabuhay nang hanggang limang araw, habang ang itlog ay nabubuhay nang mga isang araw, kaya ang pagbubuntis ay halos palaging nagmumula sa pakikipagtalik sa anim na araw na ito, kadalasan sa huling tatlo (Wilcox et al., 1995).

Gaano ito katumpak?
Isa itong tantiya batay sa iyong karaniwang siklo. Ang stress, sakit, paglalakbay o pagpapasuso ay maaaring maglipat ng obulasyon nang ilang araw. Ang ovulation test (LH), basal body temperature at mga pagbabago sa cervical mucus ay nakakatulong upang kumpirmahin kung kailan talaga ito nangyayari.

Magagamit ko ba ito upang maiwasan ang pagbubuntis?
Hindi. Madalas pumalya ang mga paraang batay sa kalendaryo dahil hindi palaging nangyayari ang obulasyon sa inaasahang araw. Kung nais mong maiwasan ang pagbubuntis, kumonsulta sa isang health professional tungkol sa maaasahang paraan ng kontrasepsyon.

🤰 Calculator ng Tinatayang Petsa ng Panganganak
NEJM — Wilcox et al. 1995, Timing of sexual intercourse in relation to ovulation
Wikipedia — Fertile window