Générateur de battements binauraux
On entend un battement binaural quand chaque oreille reçoit un son légèrement différent : 195 Hz à gauche et 205 Hz à droite sont perçus comme un battement de 10 Hz. Un casque est indispensable.
🎧 Utilisez un casque : avec des haut-parleurs, les deux sons se mélangent dans l'air et il n'y a pas d'effet binaural.
Comment l'utiliser
- Mettez un casque et réglez un volume bas.
- Choisissez une porteuse et une fréquence de battement, ou une bande.
- Appuyez sur lecture ; ajoutez une minuterie de sommeil si vous le souhaitez.
Questions fréquentes
Les battements binauraux fonctionnent-ils ?
Certaines personnes les utilisent pour se détendre ou se concentrer, mais les études scientifiques montrent des résultats mitigés et des effets faibles au mieux. Considérez-les comme un fond sonore agréable, pas comme un traitement.
Pourquoi faut-il un casque ?
Le battement est créé dans le cerveau à partir de deux sons différents, un dans chaque oreille. Avec des haut-parleurs, les deux sons atteignent les deux oreilles et se mélangent simplement, ce qui donne un battement acoustique ordinaire.
Les battements binauraux sont-ils sûrs ?
Gardez le volume bas et n'écoutez pas en conduisant ni pendant une activité qui demande toute votre attention. Si vous avez de l'épilepsie ou un autre trouble convulsif, parlez-en d'abord à un médecin.
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