BMI कैलकुलेटर

यह क्या करता है

बॉडी मास इंडेक्स वज़न को लंबाई के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। यह एक मोटी छँटाई का अंक है, निदान नहीं: इसे आबादियों का वर्णन करने के लिए बनाया गया था और यह मांसपेशी तथा चर्बी में अंतर नहीं कर पाता। कसरती शरीर वाला खिलाड़ी और अतिरिक्त चर्बी वाला व्यक्ति एक ही अंक पर पहुँच सकते हैं। इसे कई सूचनाओं में से एक की तरह पढ़िए, फ़ैसले की तरह नहीं।

WHO की श्रेणियाँ

इसका उपयोग कैसे करें

1. मीट्रिक या इंपीरियल इकाइयाँ चुनिए।
2. अपना वज़न और लंबाई भरिए।
3. सूचकांक, श्रेणी और अपनी लंबाई के अनुरूप वज़न की सीमा पढ़िए।

गणना आपके ब्राउज़र में होती है। आप जो टाइप करते हैं वह कहीं नहीं भेजा जाता और कुछ भी सहेजा नहीं जाता, इसलिए आप इन्हें असली आँकड़ों के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या BMI सबके लिए सटीक है?
नहीं। यह शरीर की संरचना को अनदेखा करता है, इसलिए मांसल लोगों का ख़तरा बढ़ा-चढ़ाकर और कम मांसपेशी वालों का कम करके बताता है। बच्चों में इसे अलग तरह से पढ़ा जाता है, जहाँ आयु और लिंग के अनुसार पर्सेंटाइल का प्रयोग होता है।

यह पृष्ठ कौन-सी सीमाएँ अपनाता है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन की वयस्कों वाली श्रेणियाँ: 18.5 से नीचे कम वज़न, 18.5 से 25 सामान्य, 25 से 30 अधिक वज़न, और 30 के ऊपर मोटापे की तीन श्रेणियाँ। कुछ एशियाई स्वास्थ्य संस्थाएँ इससे नीची सीमाएँ अपनाती हैं, इसलिए स्थानीय दिशानिर्देश उसी अंक को दूसरी श्रेणी में रख सकता है।

स्वस्थ वज़न की सीमा कैसे निकाली जाती है?
यह वह वज़न है जिस पर आपकी दी हुई लंबाई के लिए BMI 18.5 और 25 बनता है — सामान्य पट्टी के दोनों सिरे, वापस वज़न में बदले हुए।

क्या मीट्रिक और इंपीरियल में गणना बदल जाती है?
नहीं। इंपीरियल मान पाउंड और इंच की सटीक परिभाषाओं से बदले जाते हैं, इसलिए एक ही व्यक्ति को दोनों में एक ही सूचकांक मिलता है।

Wikipedia — Body mass index
Wikipedia — Obesity
Wikipedia — Body composition
Wikipedia — Adolphe Quetelet