पोमोडोरो टाइमर
मुफ़्त ऑनलाइन पोमोडोरो टाइमर: 25 मिनट फ़ोकस, 5 मिनट के ब्रेक और हर चार सत्रों के बाद एक लंबा ब्रेक, अलार्म, सत्र गिनती और कस्टम समय के साथ।
शॉर्टकट: Space से शुरू और रोकें, R से रीसेट।
यह क्या करता है
पोमोडोरो तकनीक काम को केंद्रित खंडों में बाँटती है, पारंपरिक रूप से 25 मिनट के, जिनके बीच छोटे ब्रेक होते हैं, और हर चार खंडों के बाद एक लंबा ब्रेक। यह टाइमर पूरा चक्र आपके लिए चलाता है: हर चरण की उलटी गिनती करता है, समाप्त होने पर अलार्म बजाता और सूचित करता है, पूरे किए गए फ़ोकस सत्र गिनता है और अगले चरण पर बढ़ता है। सभी अवधियाँ बदली जा सकती हैं।
इसका उपयोग कैसे करें
- सेटिंग्स में अवधियाँ जाँचें, या क्लासिक 25, 5 और 15 मिनट रखें।
- शुरू करें दबाएँ और अलार्म बजने तक एक ही काम पर ध्यान दें।
- ब्रेक लें। सेटिंग के अनुसार अगला चरण अपने आप, या शुरू करें दबाने पर शुरू होता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पोमोडोरो तकनीक क्या है?
फ़्रांचेस्को सिरिलो द्वारा 1980 के दशक के अंत में बनाई गई समय प्रबंधन विधि, जिसका नाम उनके टमाटर के आकार वाले किचन टाइमर पर रखा गया है। आप 25 मिनट तक एक ही काम करते हैं, 5 मिनट का ब्रेक लेते हैं, और ऐसे चार सत्रों के बाद 15 से 30 मिनट का लंबा ब्रेक लेते हैं।
क्या मैं अवधियाँ बदल सकता हूँ?
हाँ। सेटिंग्स में आप फ़ोकस, छोटे ब्रेक और लंबे ब्रेक के मिनट चुन सकते हैं, और यह भी कि लंबे ब्रेक से पहले कितने फ़ोकस सत्र हों। बहुत से लोग 50 मिनट फ़ोकस और 10 मिनट ब्रेक इस्तेमाल करते हैं।
हर चरण के अंत में क्या होता है?
अलार्म बजता है और, अगर आपने अनुमति दी है, तो एक सूचना दिखती है। अगर अगला चरण अपने आप शुरू करने का विकल्प चालू है, तो ब्रेक या अगला फ़ोकस सत्र तुरंत शुरू हो जाता है; नहीं तो यह आपके शुरू करें दबाने का इंतज़ार करता है।
अगर मैं टैब बदलूँ तो क्या यह चलता रहता है?
हाँ। हर चरण का अंत समय तय होता है और अलार्म ब्राउज़र की ऑडियो घड़ी में निर्धारित होता है, इसलिए बैकग्राउंड टैब में भी यह समय पर बजता है। पेज रीलोड करने पर भी टाइमर ब्राउज़र में सहेजा रहता है।