Kalkulator Kadar Alkohol dalam Darah (BAC)

Apa fungsinya

Kadar alkohol dalam darah (BAC) adalah jumlah alkohol di dalam darah Anda. Kalkulator ini memperkirakannya dengan rumus Widmark: gram alkohol murni yang Anda minum dibagi berat badan dan faktor air tubuh (0,68 untuk pria dan 0,55 untuk wanita), dikurangi sekitar 0,015% untuk setiap jam sejak Anda mulai minum. Makanan, obat, kesehatan, dan kecepatan minum sangat mengubah nilai sebenarnya, jadi ini hanya perkiraan.

Cara memakainya

1. Pilih satuan dan jenis kelamin, lalu masukkan berat badan.
2. Pilih minuman (atau masukkan ukuran dan kadar alkoholnya) dan berapa banyak yang Anda minum.
3. Masukkan berapa jam telah berlalu sejak minuman pertama.

Ini adalah perkiraan untuk orang dewasa sehat dan tidak menggantikan saran dokter, ahli gizi atau pelatih. Perhitungan berjalan di peramban Anda.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apa batas legal untuk mengemudi?
Berbeda di tiap negara: 0,08% (0,8 g/L) di sebagian besar AS dan Inggris, 0,05% (0,5 g/L) di sebagian besar Eropa dan Australia, dan nol atau mendekati nol di beberapa negara serta untuk pengemudi baru. Bahkan di bawah batas, alkohol memperlambat reaksi.

Apa itu minuman standar?
Di AS, 14 g alkohol murni: sekitar bir 12 oz 5%, segelas anggur 5 oz 12%, atau 1,5 oz minuman keras 40%. Negara lain memakai 8 g (unit Inggris) atau 10 g.

Bisakah kopi atau mandi menyadarkan saya dari mabuk?
Tidak. Hati menyingkirkan alkohol pada laju yang kurang lebih tetap, sekitar 0,015% per jam, dan tidak ada yang bisa mempercepatnya. Kopi bisa membuat Anda merasa lebih segar sementara alkohol masih ada.

Mengapa BAC wanita lebih tinggi setelah minum yang sama?
Rata-rata wanita memiliki lebih sedikit air tubuh per kilogram, sehingga alkohol yang sama kurang terencerkan. Itulah mengapa faktor Widmark lebih rendah untuk wanita.

💧 Kalkulator Kebutuhan Air Minum
😴 Kalkulator Tidur
🍎 Kalkulator Kalori

NIAAA — What is a standard drink?
Wikipedia — Blood alcohol content (Widmark formula)