Calcolatrice BMI
Calcolatrice BMI gratuita in unità metriche e imperiali. Ottieni il tuo indice di massa corporea, la categoria OMS in cui ricade e l'intervallo di peso che sarebbe sano per la tua altezza.
Che cosa fa
L'indice di massa corporea è il peso diviso per il quadrato dell'altezza. È un numero grezzo di screening, non una diagnosi: è nato per descrivere popolazioni e non sa distinguere il muscolo dal grasso. Un atleta possente e una persona con grasso in eccesso possono arrivare alla stessa cifra. Leggilo come uno fra più dati, non come un verdetto.
Categorie OMS
| BMI | Categoria |
|---|---|
| < 16 | Magrezza grave |
| 16 – 17 | Magrezza moderata |
| 17 – 18.5 | Magrezza lieve |
| 18.5 – 25 | Peso normale |
| 25 – 30 | Sovrappeso |
| 30 – 35 | Obesità di I grado |
| 35 – 40 | Obesità di II grado |
| ≥ 40 | Obesità di III grado |
Come si usa
- Scegli fra unità metriche e imperiali.
- Scrivi il tuo peso e la tua altezza.
- Leggi l'indice, la categoria e l'intervallo di peso corrispondente alla tua altezza.
Il calcolo avviene nel tuo browser. Niente di ciò che scrivi viene inviato da qualche parte e niente viene conservato, quindi puoi usarle con numeri veri.
Domande frequenti
Il BMI vale per tutti?
No. Ignora la composizione corporea, quindi sovrastima il rischio nelle persone muscolose e lo sottostima in chi ha poca massa magra. Nei bambini si legge in modo diverso, con percentili per età e sesso.
Quali soglie usa questa pagina?
Gli intervalli dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per gli adulti: sotto 18,5 sottopeso, da 18,5 a 25 normale, da 25 a 30 sovrappeso e tre classi di obesità oltre 30. Alcune autorità sanitarie asiatiche usano soglie più basse, quindi una linea guida locale può collocare lo stesso numero in una fascia diversa.
Come viene calcolato l'intervallo di peso sano?
È il peso che ti darebbe un BMI di 18,5 e uno di 25 per l'altezza inserita: i due estremi della fascia normale, riconvertiti in peso.
Il calcolo cambia fra metrico e imperiale?
No. I valori imperiali vengono convertiti con le definizioni esatte della libbra e del pollice, quindi la stessa persona ottiene lo stesso indice in entrambi i casi.
Wikipedia — Body mass index
Wikipedia — Obesity
Wikipedia — Body composition
Wikipedia — Adolphe Quetelet