Timer Pomodoro

Che cosa fa

La Tecnica del Pomodoro divide il lavoro in blocchi di concentrazione, tradizionalmente di 25 minuti, separati da brevi pause, con una pausa più lunga ogni quattro blocchi. Questo timer gestisce l'intero ciclo per te: fa il conto alla rovescia di ogni fase, suona e ti avvisa quando finisce, conta le sessioni di concentrazione completate e passa alla fase successiva. Tutte le durate si possono modificare.

Come si usa

1. Controlla le durate nelle Impostazioni, oppure mantieni i classici 25, 5 e 15 minuti.
2. Premi Avvia e lavora su un solo compito finché non suona l'allarme.
3. Fai la pausa. La fase successiva parte da sola o quando premi Avvia, a seconda dell'impostazione.

Domande frequenti

Che cos'è la Tecnica del Pomodoro?
Un metodo di gestione del tempo ideato da Francesco Cirillo alla fine degli anni '80, che prende il nome dal timer da cucina a forma di pomodoro che usava. Lavori su un solo compito per 25 minuti, fai una pausa di 5 minuti e, dopo quattro di queste sessioni, una pausa più lunga da 15 a 30 minuti.

Posso cambiare le durate?
Sì. Nelle Impostazioni puoi scegliere i minuti di concentrazione, di pausa breve e di pausa lunga, e quante sessioni di concentrazione precedono una pausa lunga. Molte persone usano 50 minuti di concentrazione e 10 di pausa.

Cosa succede alla fine di ogni fase?
Suona un allarme e, se l'hai consentito, appare una notifica. Se l'opzione per avviare automaticamente la fase successiva è attiva, la pausa o la sessione di concentrazione successiva inizia subito; altrimenti attende che tu prema Avvia.

Continua a funzionare se cambio scheda?
Sì. Ogni fase ha un'ora di fine fissa e l'allarme è programmato nell'orologio audio del browser, quindi suona in orario anche in una scheda in background. Il timer viene inoltre salvato nel browser se ricarichi la pagina.

Wikipedia — Pomodoro Technique