バイノーラルビートジェネレーター

左右の耳にわずかに異なる音を届けると、バイノーラルビートが聞こえます。左耳195 Hzと右耳205 Hzなら、10 Hzのうなりとして感じられます。ヘッドホンが必要です。

キャリア音 (Hz)

ビート周波数 (Hz)

🎧 ヘッドホンを使用してください。スピーカーでは2つの音が空気中で混ざるため、バイノーラル効果は生じません。

音量

スリープタイマー

バイノーラルビートは効果がありますか？
リラックスや集中のために使う人もいますが、科学的研究の結果は一貫せず、効果があってもわずかです。治療ではなく、心地よいBGMとして扱ってください。

なぜヘッドホンが必要ですか？
ビートは、左右の耳に届く2つの異なる音から脳内で作られます。スピーカーでは両方の音が両耳に届いて単に混ざるため、代わりに通常の音響的なうなりになります。

バイノーラルビートは安全ですか？
音量を小さくし、運転中や集中力が必要な作業中には聴かないでください。てんかんやその他の発作性の疾患がある方は、先に医師に相談してください。