설탕 컵을 그램으로 변환
설탕 한 컵은 몇 그램일까요? 백설탕, 흑설탕, 슈거파우더, 꿀, 메이플 시럽을 컵과 큰술에서 그램으로 변환합니다.
미국 컵 기준 백설탕 한 컵은 200 g입니다. 흑설탕은 꾹꾹 눌러 담기 때문에 한 컵이 220 g이고, 슈거파우더는 가볍고 폭신해서 체로 치지 않으면 120 g입니다. 액체 감미료는 훨씬 무겁습니다. 꿀 한 컵은 339 g, 메이플 시럽 한 컵은 315 g입니다.
| 양 | 미국 컵 | 미터법 컵 |
|---|
무엇을 하나
컵은 무게가 아니라 부피를 재는 도구이므로, 한 컵에 들어가는 그램 수는 재료에 따라 다릅니다. 밀가루 한 컵은 125 g, 설탕 한 컵은 200 g, 꿀 한 컵은 339 g입니다. 이 변환기는 USDA가 재료별로 공개한 그램 값을 사용하며, 컵, 숟가락, 스틱, 밀리리터에서 그램과 온스로, 또는 그램에서 컵과 숟가락으로 양방향 변환이 가능합니다.
사용 방법
- 목록에서 재료를 고릅니다.
- 1 1/2 또는 3/4 같은 양을 입력하고 계량 단위(미국·미터법·일본 컵, 숟가락, 스틱, 밀리리터)를 고릅니다.
- 그램과 온스로 된 무게를 확인하세요. 반대로 변환하려면 그램 → 컵으로 바꾸면 됩니다.
자주 묻는 질문
한 컵은 몇 그램인가요?
재료에 따라 다릅니다. 미국 컵은 236.6 mL이며 물은 237 g이지만 중력분은 125 g, 설탕은 200 g, 버터는 227 g, 우유는 244 g에 불과합니다. 오트밀(81 g)처럼 가볍고 폭신한 재료는 꿀(339 g)처럼 밀도가 높은 재료보다 훨씬 가볍습니다.
미국 컵과 미터법 컵은 같은가요?
아닙니다. 미국 컵은 236.6 mL, 호주·뉴질랜드·캐나다에서 쓰는 미터법 컵은 250 mL로 약 6% 더 크고, 일본 컵은 200 mL입니다. 브라질 계량컵은 보통 240 mL입니다. 레시피가 쓰인 기준의 컵을 고르세요.
저울 없이 밀가루를 재려면?
밀가루를 저어 풀어 준 뒤 숟가락으로 컵이 넘치도록 담고 칼등으로 윗면을 평평하게 깎습니다. 컵을 톡톡 치거나 봉지에서 바로 퍼 담지 마세요. 눌린 밀가루는 한 컵에 125 g이 아니라 150 g 이상이 될 수 있습니다.
한 컵은 큰술로 몇 개인가요?
미국 컵 한 컵은 큰술 16개 또는 작은술 48개이며, 큰술 하나는 작은술 3개입니다. 따라서 큰술 하나의 무게는 밀가루 약 7.8 g, 설탕 12.5 g, 버터 14.2 g입니다. 호주의 큰술은 약 15 mL가 아니라 20 mL로 더 큽니다.
🥄 컵을 그램으로 변환
⚖️ 그램을 컵으로 변환
🌾 밀가루 컵을 그램으로 변환
🧈 버터 컵을 그램으로 변환
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