배란일 계산기

무엇을 하나

배란은 난자가 배출되는 것으로, 다음 생리 약 14일 전에 일어납니다. 이 계산기는 주기의 끝에서 거꾸로 계산하여 배란일과 가임기, 즉 배란일에 끝나는 임신이 가능한 6일을 찾습니다. 생리일, 가임일, 가임 확률이 가장 높은 날을 표시한 3개월 달력과 함께 다음 생리일, 임신 테스트를 믿을 수 있게 되는 시기, 각 주기에 임신할 경우의 출산 예정일을 보여줍니다. 입력한 내용은 브라우저 밖으로 나가지 않습니다.

사용 방법

1. 마지막 생리의 첫날을 입력하세요.
2. 평균 주기 길이와 생리 기간을 조정하세요. 황체기는 알고 있을 때만 변경하세요.
3. 달력에서 가임일과 다음 6번의 주기 날짜를 확인하세요.

계산은 브라우저 안에서 이루어집니다. 입력한 내용은 어디로도 전송되지 않고 저장되지도 않으므로, 실제 숫자를 그대로 넣어도 됩니다.

자주 묻는 질문

배란일은 어떻게 계산하나요?
주기의 후반부인 황체기는 대부분의 여성에서 약 14일간 지속되지만, 전반부는 사람마다 다릅니다. 그래서 배란일은 다음 생리에서 거꾸로 계산합니다. 28일 주기에서는 14일째, 32일 주기에서는 18일째, 35일 주기에서는 21일째입니다.

가임기란 무엇인가요?
배란일에 끝나는 6일입니다. 정자는 최대 5일까지 생존할 수 있고 난자는 약 하루 동안 살기 때문에, 임신은 거의 항상 이 6일 동안의 성관계에서 이루어지며, 특히 마지막 3일에 가장 많습니다(Wilcox et al., 1995).

얼마나 정확한가요?
평균 주기를 바탕으로 한 추정치입니다. 스트레스, 질병, 여행, 모유 수유로 배란이 며칠씩 바뀔 수 있습니다. 배란 테스트(LH), 기초 체온, 자궁경부 점액의 변화는 실제 배란 시점을 확인하는 데 도움이 됩니다.

피임에 사용할 수 있나요?
아니요. 배란이 항상 예상한 날에 일어나지는 않기 때문에 달력에 기반한 방법은 자주 실패합니다. 임신을 피하고 싶다면 신뢰할 수 있는 피임 방법에 대해 의료 전문가와 상담하세요.

🤰 출산 예정일 계산기
NEJM — Wilcox et al. 1995, Timing of sexual intercourse in relation to ovulation
Wikipedia — Fertile window