Calculadora de alcoholemia (BAC)
Calculadora de alcoholemia gratis: estima tu BAC según bebidas, peso, sexo y tiempo con la fórmula de Widmark, y cuánto falta para que vuelva a cero.
Qué hace
La concentración de alcohol en sangre (BAC) es la cantidad de alcohol que hay en tu sangre. Esta calculadora la estima con la fórmula de Widmark: los gramos de alcohol puro que bebiste divididos entre tu peso y un factor de agua corporal (0,68 para hombres y 0,55 para mujeres), menos aproximadamente un 0,015% por cada hora desde que empezaste a beber. La comida, los medicamentos, la salud y la rapidez con que se bebe cambian mucho el valor real, así que es solo una estimación.
Cómo usarla
- Elige las unidades y el sexo y escribe tu peso.
- Elige la bebida (o escribe su tamaño y graduación) y cuántas tomaste.
- Escribe cuántas horas han pasado desde la primera bebida.
Son estimaciones para adultos sanos y no sustituyen el consejo de un médico, nutricionista o entrenador. El cálculo se hace en tu navegador.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el límite legal para conducir?
Varía según el país: 0,08% (0,8 g/L) en la mayor parte de EE. UU. e Inglaterra, 0,05% (0,5 g/L) en la mayor parte de Europa y en Australia, y cero o casi cero en varios países y para conductores noveles. Incluso por debajo del límite, el alcohol vuelve más lentos los reflejos.
¿Qué es una bebida estándar?
En EE. UU., 14 g de alcohol puro: aproximadamente una cerveza de 355 mL al 5%, una copa de vino de 150 mL al 12% o 44 mL de licor al 40%. Otros países usan 8 g (unidad del Reino Unido) o 10 g.
¿Un café o una ducha ayudan a bajar el alcohol?
No. El hígado elimina el alcohol a un ritmo más o menos fijo, de unos 0,015% por hora, y nada lo acelera. El café puede hacerte sentir más despierto mientras el alcohol sigue en la sangre.
¿Por qué el BAC es mayor en las mujeres con las mismas bebidas?
En promedio, las mujeres tienen menos agua corporal por kilo, así que el mismo alcohol queda menos diluido. Por eso el factor de Widmark es menor para ellas.
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NIAAA — What is a standard drink?
Wikipedia — Blood alcohol content (Widmark formula)