Calculadora de álcool no sangue (BAC)

O que ela faz

A concentração de álcool no sangue (BAC) é a quantidade de álcool no sangue. Esta calculadora a estima pela fórmula de Widmark: os gramas de álcool puro que você bebeu divididos pelo peso e por um fator de água corporal (0,68 para homens e 0,55 para mulheres), menos cerca de 0,015% por hora desde que começou a beber. Comida, remédios, saúde e a velocidade com que se bebe mudam muito o valor real, então é só uma estimativa.

Como usar

1. Escolha as unidades e o sexo e digite o seu peso.
2. Escolha a bebida (ou digite o tamanho e o teor alcoólico) e quantas tomou.
3. Digite quantas horas se passaram desde a primeira bebida.

São estimativas para adultos saudáveis e não substituem a orientação de um médico, nutricionista ou treinador. A conta é feita no seu navegador.

Perguntas frequentes

Qual é o limite legal para dirigir?
Varia por país: 0,08% (0,8 g/L) na maior parte dos EUA e na Inglaterra, 0,05% (0,5 g/L) na maior parte da Europa e na Austrália, e zero ou quase zero em vários países e para motoristas novos. Mesmo abaixo do limite, o álcool deixa as reações mais lentas.

O que é uma dose-padrão?
Nos EUA, 14 g de álcool puro: cerca de uma cerveja de 355 mL a 5%, uma taça de vinho de 150 mL a 12% ou 44 mL de destilado a 40%. Outros países usam 8 g (unidade do Reino Unido) ou 10 g.

Café ou banho ajudam a ficar sóbrio?
Não. O fígado elimina o álcool num ritmo mais ou menos fixo, cerca de 0,015% por hora, e nada acelera isso. O café pode deixar você mais desperto enquanto o álcool continua no sangue.

Por que o BAC fica maior nas mulheres com as mesmas bebidas?
Em média as mulheres têm menos água corporal por quilo, então o mesmo álcool fica menos diluído. Por isso o fator de Widmark é menor para elas.

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NIAAA — What is a standard drink?
Wikipedia — Blood alcohol content (Widmark formula)