Калькулятор алкоголя в крови (BAC)
Бесплатный калькулятор алкоголя в крови: оцените BAC по напиткам, весу, полу и времени по формуле Widmark и узнайте, когда он вернётся к нулю.
Что он делает
Концентрация алкоголя в крови (BAC) — это количество алкоголя в вашей крови. Калькулятор оценивает её по формуле Widmark: граммы выпитого чистого алкоголя, делённые на ваш вес и коэффициент воды в организме (0,68 для мужчин и 0,55 для женщин), минус примерно 0,015% за каждый час с начала употребления. Еда, лекарства, здоровье и скорость питья сильно меняют реальное значение, поэтому это лишь оценка.
Как пользоваться
- Выберите единицы и пол и введите свой вес.
- Выберите напиток (или введите объём и крепость) и сколько порций вы выпили.
- Введите, сколько часов прошло с первого напитка.
Это оценки для здоровых взрослых; они не заменяют совет врача, диетолога или тренера. Расчёт выполняется в вашем браузере.
Частые вопросы
Каков допустимый предел для вождения?
Он зависит от страны: 0,08% (0,8 г/л) в большинстве штатов США и в Англии, 0,05% (0,5 г/л) в большинстве стран Европы и в Австралии, а в нескольких странах и для начинающих водителей — ноль или почти ноль. Даже ниже предела алкоголь замедляет реакцию.
Что такое стандартная порция?
В США это 14 г чистого алкоголя: примерно бутылка пива 355 мл с 5%, бокал вина 150 мл с 12% или 44 мл крепкого алкоголя с 40%. В других странах используют 8 г (британская единица) или 10 г.
Помогут ли кофе или душ протрезветь?
Нет. Печень выводит алкоголь примерно с постоянной скоростью, около 0,015% в час, и ничто её не ускоряет. Кофе может создать ощущение бодрости, пока алкоголь всё ещё в крови.
Почему у женщин BAC выше после одинакового количества напитков?
В среднем у женщин меньше воды в организме на килограмм, поэтому тот же алкоголь разбавляется меньше. Поэтому коэффициент Widmark для них ниже.
💧 Калькулятор нормы воды
😴 Калькулятор сна
🍎 Калькулятор калорий
NIAAA — What is a standard drink?
Wikipedia — Blood alcohol content (Widmark formula)