حاسبة التبويض

ما الذي تفعله

التبويض هو خروج البويضة من المبيض، ويحدث قبل الدورة التالية بنحو 14 يومًا. تعدّ هذه الحاسبة إلى الوراء من نهاية دورتكِ لتحديد يوم التبويض وفترة الخصوبة، وهي الأيام الستة التي تنتهي في يوم التبويض ويكون فيها الحمل ممكنًا. وتعرض تقويمًا لثلاثة أشهر يبيّن أيام الحيض والخصوبة وأعلى خصوبة، وتاريخ دورتكِ القادمة، ومتى يصبح اختبار الحمل موثوقًا، وموعد الولادة إذا حدث الحمل في كل دورة. لا يغادر أي شيء تكتبينه متصفحكِ.

طريقة الاستعمال

1. أدخلي اليوم الأول من آخر دورة شهرية.
2. اضبطي متوسط طول دورتكِ ومدة الحيض؛ ولا تغيّري المرحلة الأصفرية إلا إذا كنتِ تعرفينها.
3. شاهدي أيام الخصوبة في التقويم وتواريخ الدورات الست القادمة.

الحساب يجري داخل متصفحك. لا يُرسَل شيء مما تكتبه إلى أي مكان ولا يُحفَظ شيء، فبإمكانك استعمالها بأرقام حقيقية.

الأسئلة الشائعة

كيف يُحسب يوم التبويض؟
يستمر النصف الثاني من الدورة، أي المرحلة الأصفرية، نحو 14 يومًا لدى معظم النساء، بينما يختلف النصف الأول. لذلك يُحسب التبويض بالعد إلى الوراء من الدورة التالية: اليوم 14 في دورة من 28 يومًا، واليوم 18 في دورة من 32 يومًا، واليوم 21 في دورة من 35 يومًا.

ما هي فترة الخصوبة؟
هي الأيام الستة التي تنتهي في يوم التبويض. يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش حتى خمسة أيام، بينما تعيش البويضة نحو يوم واحد، لذا فإن الحمل يحدث في الغالب من الجماع خلال هذه الأيام الستة، وأكثر ما يحدث في الأيام الثلاثة الأخيرة (Wilcox et al., 1995).

ما مدى دقتها؟
إنها تقدير مبني على متوسط دورتكِ. قد يؤدي التوتر أو المرض أو السفر أو الرضاعة الطبيعية إلى تقديم التبويض أو تأخيره عدة أيام. تساعد اختبارات التبويض (LH) ودرجة حرارة الجسم القاعدية وتغيرات مخاط عنق الرحم في تأكيد موعد حدوثه فعلًا.

هل يمكنني استخدامها لتجنب الحمل؟
لا. تفشل الطرق المعتمدة على التقويم كثيرًا لأن التبويض لا يحدث دائمًا في اليوم المتوقع. إذا كنتِ تريدين تجنب الحمل، فتحدثي مع مختص صحي عن وسيلة موثوقة لمنع الحمل.

🤰 حاسبة موعد الولادة المتوقع
NEJM — Wilcox et al. 1995, Timing of sexual intercourse in relation to ovulation
Wikipedia — Fertile window