BMI-räknare

Vad den gör

Kroppsmasseindex är vikten delad med längden i kvadrat. Det är ett grovt screeningtal, inte en diagnos: det togs fram för att beskriva befolkningar och kan inte skilja muskler från fett. En kraftigt byggd idrottare och någon med för mycket fett kan hamna på samma siffra. Läs det som en uppgift bland flera, inte som en dom.

WHO:s kategorier

Så använder du den

1. Välj metriska eller imperiska enheter.
2. Skriv din vikt och din längd.
3. Läs indexet, kategorin och det viktintervall som hör till din längd.

Uträkningen sker i din webbläsare. Inget av det du skriver skickas någonstans och inget sparas, så du kan använda dem med riktiga siffror.

Vanliga frågor

Stämmer BMI för alla?
Nej. Det bortser från kroppssammansättning och överdriver därför risken för muskulösa personer och underskattar den för dem med lite muskelmassa. För barn läses det annorlunda, där används percentiler efter ålder och kön.

Vilka gränsvärden använder sidan?
Världshälsoorganisationens intervall för vuxna: under 18,5 undervikt, 18,5 till 25 normalt, 25 till 30 övervikt och tre klasser av fetma över 30. Vissa asiatiska hälsomyndigheter använder lägre gränser, så en lokal riktlinje kan placera samma tal i ett annat spann.

Hur räknas det hälsosamma viktintervallet fram?
Det är den vikt som skulle ge dig BMI 18,5 respektive 25 för den längd du angav — de två ändarna av det normala spannet, omräknade tillbaka till vikt.

Skiljer sig uträkningen mellan metriskt och imperiskt?
Nej. Imperiska värden räknas om med de exakta definitionerna av pund och tum, så samma person får samma index åt båda hållen.

Wikipedia — Body mass index
Wikipedia — Obesity
Wikipedia — Body composition
Wikipedia — Adolphe Quetelet