பொமோடோரோ டைமர்

இது என்ன செய்கிறது

பொமோடோரோ நுட்பம் வேலையைக் கவனம் செலுத்தும் தொகுதிகளாகப் பிரிக்கிறது, பாரம்பரியமாக 25 நிமிடங்கள், அவற்றுக்கு இடையே குறுகிய இடைவேளைகள், ஒவ்வொரு நான்கு தொகுதிகளுக்குப் பிறகும் நீண்ட இடைவேளை. இந்த டைமர் முழுச் சுழற்சியையும் உங்களுக்காக இயக்குகிறது: ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் பின்னோக்கி எண்ணுகிறது, முடிந்ததும் ஒலித்து அறிவிக்கிறது, நீங்கள் முடிக்கும் கவன அமர்வுகளை எண்ணி அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்கிறது. எல்லா கால அளவுகளையும் மாற்றலாம்.

எப்படிப் பயன்படுத்துவது

1. அமைப்புகளில் கால அளவுகளைச் சரிபார்க்கவும், அல்லது பாரம்பரிய 25, 5, 15 நிமிடங்களையே வைத்திருக்கவும்.
2. தொடங்கு அழுத்தி, அலாரம் ஒலிக்கும் வரை ஒரே பணியில் வேலை செய்யவும்.
3. இடைவேளை எடுங்கள். அமைப்பைப் பொறுத்து, அடுத்த கட்டம் தானாகவோ நீங்கள் தொடங்கு அழுத்தும்போதோ தொடங்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பொமோடோரோ நுட்பம் என்றால் என்ன?
1980களின் இறுதியில் பிரான்செஸ்கோ சிரில்லோ உருவாக்கிய நேர மேலாண்மை முறை; அவர் பயன்படுத்திய தக்காளி வடிவ சமையலறை டைமரின் பெயரால் அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் 25 நிமிடங்கள் ஒரே பணியில் வேலை செய்து, 5 நிமிட இடைவேளை எடுத்து, இதுபோன்ற நான்கு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு 15 முதல் 30 நிமிட நீண்ட இடைவேளை எடுப்பீர்கள்.

கால அளவுகளை மாற்ற முடியுமா?
ஆம். அமைப்புகளில் கவனம், குறுகிய இடைவேளை, நீண்ட இடைவேளை ஆகியவற்றின் நிமிடங்களையும், நீண்ட இடைவேளைக்கு முன் எத்தனை கவன அமர்வுகள் என்பதையும் தேர்வுசெய்யலாம். பலர் 50 நிமிட கவனமும் 10 நிமிட இடைவேளையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஒவ்வொரு கட்டத்தின் முடிவிலும் என்ன நடக்கும்?
அலாரம் ஒலிக்கும், நீங்கள் அனுமதித்திருந்தால் அறிவிப்பு தோன்றும். அடுத்த கட்டத்தைத் தானாகத் தொடங்கும் விருப்பம் இயக்கத்தில் இருந்தால், இடைவேளை அல்லது அடுத்த கவன அமர்வு உடனே தொடங்கும்; இல்லையெனில் நீங்கள் தொடங்கு அழுத்தும் வரை காத்திருக்கும்.

தாவலை மாற்றினால் அது தொடர்ந்து இயங்குமா?
ஆம். ஒவ்வொரு கட்டத்திற்கும் நிலையான முடிவு நேரம் உண்டு, அலாரம் உலாவியின் ஆடியோ கடிகாரத்தில் திட்டமிடப்படுகிறது; எனவே பின்னணி தாவலிலும் சரியான நேரத்தில் ஒலிக்கும். பக்கத்தை மீண்டும் ஏற்றினாலும் டைமர் உலாவியில் சேமிக்கப்படும்.

Wikipedia — Pomodoro Technique