คำนวณระดับแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC)

ใช้ทำอะไร

ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) คือปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณ เครื่องคำนวณนี้ประมาณด้วยสูตร Widmark: กรัมของแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ที่ดื่ม หารด้วยน้ำหนักตัวและปัจจัยน้ำในร่างกาย (0.68 สำหรับผู้ชายและ 0.55 สำหรับผู้หญิง) ลบประมาณ 0.015% ต่อชั่วโมงนับจากเริ่มดื่ม อาหาร ยา สุขภาพ และความเร็วในการดื่มเปลี่ยนค่าจริงได้มาก จึงเป็นเพียงค่าประมาณ

วิธีใช้

1. เลือกหน่วยและเพศ แล้วใส่น้ำหนักตัว
2. เลือกเครื่องดื่ม (หรือใส่ปริมาณและความแรงของแอลกอฮอล์) และจำนวนที่ดื่ม
3. ใส่จำนวนชั่วโมงที่ผ่านไปนับจากเครื่องดื่มแก้วแรก

ค่าที่ได้เป็นเพียงการประมาณสำหรับผู้ใหญ่ที่สุขภาพดี ไม่อาจใช้แทนคำแนะนำของแพทย์ นักกำหนดอาหาร หรือโค้ช การคำนวณทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ

คำถามที่พบบ่อย

ขีดจำกัดตามกฎหมายสำหรับการขับรถคือเท่าไร?
แตกต่างกันตามประเทศ: 0.08% (0.8 g/L) ในสหรัฐฯ ส่วนใหญ่และอังกฤษ, 0.05% (0.5 g/L) ในยุโรปส่วนใหญ่และออสเตรเลีย, และศูนย์หรือใกล้ศูนย์ในหลายประเทศและสำหรับผู้ขับขี่ใหม่ แม้ต่ำกว่าขีดจำกัด แอลกอฮอล์ก็ทำให้ปฏิกิริยาช้าลง

เครื่องดื่มมาตรฐานคืออะไร?
ในสหรัฐฯ คือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 14 g: เทียบเท่าเบียร์ 12 oz ที่ 5%, ไวน์ 5 oz ที่ 12% หรือสุรา 1.5 oz ที่ 40% ประเทศอื่นใช้ 8 g (หน่วยแบบสหราชอาณาจักร) หรือ 10 g

กาแฟหรืออาบน้ำช่วยให้สร่างเมาได้ไหม?
ไม่ได้ ตับกำจัดแอลกอฮอล์ในอัตราที่ค่อนข้างคงที่ ประมาณ 0.015% ต่อชั่วโมง และไม่มีอะไรทำให้เร็วขึ้น กาแฟอาจทำให้รู้สึกตื่นตัวขึ้นทั้งที่แอลกอฮอล์ยังอยู่

ทำไมผู้หญิงมี BAC สูงกว่าหลังดื่มเท่ากัน?
โดยเฉลี่ยผู้หญิงมีน้ำในร่างกายต่อกิโลกรัมน้อยกว่า แอลกอฮอล์ปริมาณเท่ากันจึงเจือจางน้อยกว่า นั่นคือเหตุผลที่ปัจจัยของ Widmark ต่ำกว่าสำหรับผู้หญิง

💧 คำนวณปริมาณน้ำที่ควรดื่ม
😴 เครื่องคำนวณการนอน
🍎 เครื่องคำนวณแคลอรี

NIAAA — What is a standard drink?
Wikipedia — Blood alcohol content (Widmark formula)