赫茲（Hz）是頻率的SI單位，定義為每秒 1 個週期。以德國物理學家海因裡希·赫茲命名。日常生活中的頻率範圍從聲波的數赫茲到無線電波和處理器時鐘速度的吉赫茲，再到紅外線的太赫茲。
釐赫茲（cHz）是等於 0.01 赫茲的頻率單位，實際中幾乎不使用，表示特定海洋波浪模式或極慢生物學過程等非常緩慢的振動。
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