赫茲（Hz）是頻率的SI單位，定義為每秒 1 個週期。以德國物理學家海因裡希·赫茲命名。日常生活中的頻率範圍從聲波的數赫茲到無線電波和處理器時鐘速度的吉赫茲，再到紅外線的太赫茲。
納赫茲（nHz）是等於 10⁻⁹ 赫茲的頻率單位，對應數十億秒的週期，用於脈衝星計時陣列以探測週期為數年至數十年的極低頻引力波。
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