赫茲（Hz）是頻率的SI單位，定義為每秒 1 個週期。以德國物理學家海因裡希·赫茲命名。日常生活中的頻率範圍從聲波的數赫茲到無線電波和處理器時鐘速度的吉赫茲，再到紅外線的太赫茲。
以米為單位的波長表示波的空間週期，即波形重複的距離。對於真空中的電磁波，波長 λ（m）= c/f，其中 c ≈ 2.998×10⁸ m/s。AM無線電波的波長為數百米，可見光約為 400～700 nm。
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