排卵期計算機

根據最後一次月經的開始日期與週期長度，免費計算排卵日和易孕期，並提供3個月的日曆以及接下來六個週期的月經日期。

最後一次月經的第一天

平均月經週期（天）

經期天數

黃體期（天）

通常為14天。只有在透過排卵試紙或基礎體溫等方式得知自己的黃體期時才需修改。

ℹ️ 根據平均週期的估算：排卵日可能每個週期都不同。請勿將本計算機作為避孕方法。

排卵是指卵子的排出，發生在下次月經前約14天。本計算機從週期末尾倒推，找出排卵日和易孕期，也就是以排卵日結束、可能懷孕的六天。它會顯示標示經期、易孕日和最易受孕日的三個月日曆，以及下次月經日期、驗孕結果變得可靠的時間，和每個週期受孕時的預產期。你輸入的任何內容都不會離開瀏覽器。

計算在你的瀏覽器中完成。你輸入的內容不會被傳送到任何地方，也不會被保存，所以可以放心填入真實數字。

排卵日是如何計算的？
週期的後半段即黃體期，在大多數女性身上約為14天，而前半段長短不一。因此排卵日從下次月經倒推：28天週期為第14天，32天週期為第18天，35天週期為第21天。

什麼是易孕期？
易孕期是以排卵日結束的六天。精子最多可存活五天，而卵子只能存活約一天，因此懷孕幾乎都來自這六天內的性行為，最常見於最後三天 (Wilcox et al., 1995)。

準確度如何？
這是根據你平均週期的估算。壓力、疾病、旅行或哺乳都可能使排卵提前或延後數天。排卵試紙（LH）、基礎體溫和子宮頸黏液的變化有助於確認排卵的實際時間。

可以用它來避孕嗎？
不可以。由於排卵並不總在預期的日子發生，以日曆為基礎的方法經常失敗。如果你想避孕，請向醫療專業人員諮詢可靠的避孕方法。