血液酒精浓度（BAC）计算器

免费血液酒精计算器：根据饮酒量、体重、性别和时间，用 Widmark 公式估算 BAC，并算出多久能回到零。

性别

体重 (kg)

从第一杯起的小时数

饮品

容量（mL）

酒精度（%）

杯数

估算的血液酒精浓度（BAC）

—每升克数

—纯酒精

—大约回到零还需

血液酒精浓度（BAC）是血液中酒精的含量。本计算器用 Widmark 公式估算：所饮纯酒精的克数除以体重和体内含水系数（男性 0.68，女性 0.55），再减去从开始饮酒起每小时约 0.015%。食物、药物、健康状况和饮酒速度都会大幅改变实际数值，所以这只是估算。

以下为针对健康成年人的估算，不能替代医生、营养师或教练的建议。计算在您的浏览器中完成。

驾驶的法定限值是多少？
因国家而异：美国大部分地区和英格兰为 0.08%（0.8 g/L），欧洲大部分国家和澳大利亚为 0.05%（0.5 g/L），一些国家以及新手司机则为零或接近零。即使低于限值，酒精也会减慢反应。

什么是标准杯？
在美国是 14 g 纯酒精：约相当于一瓶 12 oz 的 5% 啤酒、一杯 5 oz 的 12% 葡萄酒或 1.5 oz 的 40% 烈酒。其他国家使用 8 g（英国单位）或 10 g。

咖啡或冲澡能醒酒吗？
不能。肝脏以大致固定的速度清除酒精，约每小时 0.015%，没有任何办法能加快。咖啡可能让您觉得更清醒，但酒精仍然在体内。

为什么喝同样的酒，女性的 BAC 更高？
平均而言，女性每公斤体重的体内水分较少，所以同样的酒精被稀释得更少。这就是 Widmark 系数对女性更低的原因。