BMI 计算器

免费 BMI 计算器，支持公制与英制。得到你的身体质量指数、所属的世卫组织分类，以及按你的身高算出的健康体重范围。

体重 (kg)

身高 (cm)

—你的 BMI

—分类

—按身高的健康体重

身体质量指数是体重除以身高的平方。它是一个粗略的筛查数字，不是诊断：它本来是用来描述人群的，分不清肌肉和脂肪。一个体格壮实的运动员和一个脂肪过多的人可能落在同一个数值上。把它当作众多参考之一来读，而不是一纸判决。

计算在你的浏览器中完成。你输入的内容不会被发送到任何地方，也不会被保存，所以可以放心填入真实数字。

BMI 对所有人都准确吗？
不。它忽略身体成分，所以会高估肌肉发达者的风险，低估肌肉很少者的风险。儿童的读法也不同，用的是按年龄和性别的百分位。

本页采用哪套分界值？
世界卫生组织的成人标准：低于 18.5 为偏瘦，18.5 到 25 为正常，25 到 30 为超重，超过 30 分为三级肥胖。部分亚洲卫生机构采用更低的阈值，所以当地指南可能把同一个数值归入不同的区间。

健康体重范围是怎么算出来的？
就是在你输入的身高下，BMI 为 18.5 和 25 时分别对应的体重——正常区间的两端，换算回体重。

公制和英制的计算结果会不一样吗？
不会。英制数值按磅和英寸的精确定义换算，所以同一个人用哪种单位都得到同一个指数。