赫兹（Hz）是频率的SI单位，定义为每秒 1 个周期。以德国物理学家海因里希·赫兹命名。日常生活中的频率范围从声波的数赫兹到无线电波和处理器时钟速度的吉赫兹，再到红外线的太赫兹。
毫赫兹（mHz）是等于 0.001 赫兹的频率单位，用于表示潮汐力、超长周期地震波及某些天文现象等极慢振动。1 毫赫兹对应 1,000 秒的周期。
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