排卵期计算器

根据末次月经的开始日期和周期长度，免费计算排卵日和易孕期，并提供3个月的日历以及接下来六个周期的月经日期。

末次月经第一天

平均月经周期（天）

经期天数

黄体期（天）

通常为14天。只有在通过排卵试纸或基础体温等方式了解自己的黄体期时才需修改。

ℹ️ 基于平均周期的估算：排卵日可能每个周期都不同。请勿将本计算器作为避孕方法。

排卵是指卵子的排出，发生在下次月经前约14天。本计算器从周期末尾倒推，找出排卵日和易孕期，即以排卵日结束、可能怀孕的六天。它会显示标注经期、易孕日和最易受孕日的三个月日历，以及下次月经日期、验孕结果变得可靠的时间，和每个周期受孕时的预产期。你输入的任何内容都不会离开浏览器。

计算在你的浏览器中完成。你输入的内容不会被发送到任何地方，也不会被保存，所以可以放心填入真实数字。

排卵日是怎么计算的？
周期的后半段即黄体期，在大多数女性中约为14天，而前半段长短不一。因此排卵日从下次月经倒推：28天周期为第14天，32天周期为第18天，35天周期为第21天。

什么是易孕期？
易孕期是以排卵日结束的六天。精子最多可存活五天，而卵子只能存活约一天，因此怀孕几乎都来自这六天内的性生活，最常见于最后三天 (Wilcox et al., 1995)。

准确度如何？
这是基于你平均周期的估算。压力、疾病、旅行或哺乳都可能使排卵提前或推迟数天。排卵试纸（LH）、基础体温和宫颈黏液的变化有助于确认排卵的实际时间。

可以用它来避孕吗？
不可以。由于排卵并不总在预期的日子发生，基于日历的方法经常失败。如果你想避孕，请向医疗专业人员咨询可靠的避孕方法。